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Comienza la mejor experiencia de tu vida

TU ENTRENADOR
PERSONALIZADO

Juntos lograremos alcanzar tus objetivos.

PLANES DE ENTRENAMIENTO
A TU MEDIDA

Solicita tu plan por 2 meses y te regalamos 1 mes GRATIS.

ENTRENADOR ONLINE / PRESENCIAL

Si lo que buscas son resultados, entonces somos tu mejor opción. Vive la experiencia de un cambio positivo en tu vida con ayuda de profesionales en el área deportiva y nutrición. Recibirás asesoría deportiva, estética y saludable.

ENTRENADOR CERTIFICADO

Tendrás a tu disposición un preparador físico que te ayudará a lograr tus objetivos.

NUTRIÓLOGO ESPECIALISTA

Nuestros nutriólogos certificados te harán un plan de alimentación a medida para que logres tu objetivo.

RENDIMIENTO

No te dejaremos solo. Estaremos contigo para medir tu rendimiento cuidando cada detalle en tu rendimiento.

APP MÓVIL

Contarás con el acceso a nuestra app para agendar todos tus planes y consejos semanales para obtener el máximo resultado.

Acerca de QHealth

Somos un equipo integral Licenciados en Cultura Física y Entrenamiento Deportivo y Licenciados en Nutrición. Nuestra misión es que lleves un estilo de vida saludable, que estés en forma física y te sientas bien contigo mismo. Nos caracteriza el profesionalismo, conocimiento y motivación. ¡Tu salud es primero!

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Te ayudaremos a optimizar tus tiempos de entrenamiento, motivación y lo más importante: ¡Lograr tus objetivos! Uno de nuestros entrenadores certificados te realizará una evaluación previa y posteriormente elaboraremos y planificaremos tu rutina de ejercicios a medida. La asesoría puede ser vía online o presencial. 

PLANES DE ALIMENTACIÓN

La alimentación saludable es una parte importante para que logres estar en forma. Te ayudaremos para que aprendas a comer sano. Haremos un análisis de tus hábitos alimenticios y tu forma de vida (trabajo, actividades, etc.) Con esto, nuestra nutrióloga certificada elaborar un plan alimenticio para ti. 

¿CUÁL ES TU OBJETIVO?

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Musculación y tonificación

Te ayudaremos a construir el cuerpo que siempre has querido tener con ayuda de nuestros entrenadores.

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Deporte

Si compites requieres de un entrenamiento especial, te ayudaremos a que tengas una condición física a nivel profesional.

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Peso ideal

Empieza a sentirte bien contigo misma. Mejorarás tu salud y autoestima con nuestros planes.

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Parejas

En parejas es mejor. Rutinas y dietas en pareja para que compartan una vida sana y fitness.

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Adultos

Conseguirás el equilibrio perfecto entre fuerza y forma física, mejora tus articulaciones y músculos.

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Boda

Te preparamos para ese día tan especial con el que siempre has soñado con un plan totalmente exclusivo.

¿Qué opinan nuestros clientes?

ACCESO EXCLUSIVO A LA APP

QHealth app es una aplicación que integra todos los elementos que necesitas para tener una guía de entrenamiento y un plan nutricional completo en tu smartphone  ó tablet con la que ahorrarás tiempo y dinero.

ID Exclusivo

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Podrás organizar tus rutinas y dietas en un solo lugar, agendar tus clases y tu suscripción.

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